孩子几个月补钙最好？
一般情况下，我们建议宝宝从出生15天开始补充钙剂，每天一粒，一直吃到2岁。因为从母体带来的铁质在宝宝6个月以内是完全足够的，而钙则是宝宝从小量逐渐积累起来的。 当然，也有特殊的情形存在——比如妈妈有严重的缺钙问题，那么宝宝在母乳喂养期间就需要额外的补充钙剂；又比如宝宝生活在高海拔地区或者长期户外活动，没有充足的日晒，也需要额外补充钙剂。
除此以外，常规的宝宝每天一粒就可以了。 市面上常见的钙剂分四种：有机钙、无机钙、氨基酸螯合钙和碳酸钙。其中，有机钙和无机钙是两类主要的钙剂。
（一）有机钙主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙等，味道好，适合于婴幼儿；但吸收利用率较低，需要大量的维生素C帮助消化与吸收。
（二） 无机钙主要是碳酸钙，含钙量高，吸收利用率高，价格实惠，是补钙的首选。但是缺点就是口感不太好，有些宝宝可能会不喜欢。
无论是选择哪类钙剂，都需要在医生的指导下服用，并根据宝宝的实际情况来调整剂量。 除了钙剂外，我们还需要注意给宝宝补充维生素D，有助于促进宝宝对钙的吸收。正常情况下，咱们人体皮肤暴露在外面的部分，如面部、手脚等部位会自行合成维生素D3，因此无需担心宝宝缺乏维生素D。
如果担心维生素D的补充，可以在医生的指导下口服鱼肝油滴剂。一般情况下，我们不推荐给宝宝自行使用维生素AD滴剂（鱼肝油）。因为维生素A过量摄入对身体有害，即使是生理需要的量，过度摄入也可能会引起中毒哦！