婴儿几个月可以平躺?
宝宝在1岁以内,尤其是3个月之内,是不适合平躺的! 原因如下:
1、宝宝在妈妈子宫内,一直都是处于头低位,出生后突然变回平躺位,这样会对内脏产生压迫,容易影响消化,引起呕吐等;而且新生儿颅骨柔软,平躺后头部重量全部落在颈椎上,容易让宝宝颈部肌肉劳损,影响将来脖子力量。
2、如果家长担心宝宝吐奶,可以把宝宝的头部垫高一些,但是千万不要用枕头! 因为宝宝3个月后,脊柱开始弯曲,如果这个时候就用枕头,会直接影响宝宝脊椎发育。
3、如果家长们担心宝宝睡觉时四肢经常抽动,或者喜欢“趴着睡”(其实也不是真的“趴着睡”),可以在旁边做个小枕头,让宝宝感觉像在妈妈子宫里一样温暖和安全。
另外需要提醒家长的是,无论是新生儿还是会爬、站立和走路的宝宝,都不宜长时间保持一个睡觉姿势。因为宝宝新陈代谢旺盛,身体组织器官需要不断地更新替换,骨骼也会处于不断发育之中,长时间一个姿势,容易导致宝宝骨骼变形或身材发育不对称。
除了注意睡姿,还应该适时帮宝宝更换睡眠位置,左右两边都尽量保证能够交替睡眠,从而避免头型偏歪。 如果宝妈发现了自己宝宝有“偏头”现象,要及时加以干预。方法很简单,只要在宝宝睡觉的时候,在额头处放置一个小枕头即可。