关节软骨有什么作用？
正常人的关节，比如膝关节，是由两块骨头构成的，一块叫股骨，另一块叫胫骨，中间是通过连接的，这个连接叫关节窝，股骨和胫骨表面有一层薄薄的软骨覆盖 这些软骨的作用就是在运动时，起到缓冲作用，减少运动过程中两骨的摩擦，保护骨骼不受到磨损或者受到最小程度的磨损，同时，这些软骨还有营养骨头的功能，使得骨与软骨都不至于因为失去润滑而变得僵硬。 当我们人体活动的时候，比如走路、跑步，这些关节在运动中会受到很大的摩擦压力，由于有软骨的存在，才能最大限度的保证我们身体的灵活性和活动的自如，否则，我们的膝盖、髋部、踝部会因缺少足够的缓冲，而很容易受伤或疼痛。
当人体静止下来时，关节囊及周围的肌肉等软组织会在里面产生负压，而这也会使关节液不断的滋润着软骨，防止其干燥、皲裂（就像皮肤缺水会产生皱纹一样）。 而关节液的形成和营养物质（如氨基酸、蛋白质、葡萄糖等）的吸收，都离不开软骨细胞的健康程度，只有软骨细胞获取充足营养并发挥正常的功能，才能实现关节液的循环代谢，为软骨提供丰富的营养素。
另外需要提醒的是，虽然软骨中不含血液和淋巴液，但也不是完全“与世无争”，它也会有炎症发生的可能哦！ 当关节因外伤、劳损等原因引起内平衡失调后，关节腔内的滑膜就会分泌滑液增多，如果未能及时得到吸收，这些滑液就会沉积在软骨上，随着积液的增多，软骨的弹性会降低，张力会有所增加，这时候，如果在活动中再受到一定的外力，就很容易引起软骨的撕裂甚至骨折！
所以呀，朋友们，一定要好好爱护自己的关节，保护好它的软绵绵哦～