8个月婴儿虾粥怎么做?
虾肉中含有丰富的蛋白质和矿物质,如果给宝宝做辅食添加,最好将虾煮熟后再进行加工。 虾肉的蛋白质含量高达20%,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍;而且含有丰富的钙、磷等矿物质,是宝宝补钙佳品之一。 不过需要注意的是,因为虾含有较高的嘌呤,所以患有痛风或患有高尿酸血症以及过敏体质的宝宝不宜食用。 【虾米粥】 材料:大米100克、虾米50克。
做法: 1.把淘洗干净的大米放入锅内,加适量清水煮粥。
2.等到粥快熟时,加入洗净的虾米,继续煮一会儿即可。
Tips:宝宝第一次吃鱼、虾等海鲜食品时,可先少量喂食,观察是否有过敏现象发生,如皮肤出现红色疹子或者出现腹泻状况,应及时停止喂食,并带宝宝就医。