宝宝九个月几顿辅食?

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宝宝9个月的时候,每天可以吃4顿饭了! 早上7点:蒸鸡蛋羹+蔬菜粥(或者包子、馒头等);上午加餐可给些水果汁或菜汁; 中午12点:奶制品(酸奶、奶酪等)+碎肉粥+碎菜粥+面食小点心(蛋糕、饼干等); 下午3点:水果沙拉/水果汁、蔬菜汤等; 晚上6点:粥+面/馄饨+碎菜+豆制品/肉类(鱼、虾、肉末等); 睡前1小时:奶制品。 当然这不是固定的,可以根据宝宝的情况作出调整。比如宝宝早上起床后精神不佳,可以将上午那顿饭适当延后,但绝不能让宝宝空腹。另外每顿饭之间可以给宝宝吃点水果、坚果之类零食,但不要给得太饱。

我整理了100道适合9个月宝宝的食谱,妈妈们可以参考一下哦~ 100道9月龄宝宝营养辅食

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