八个月宝宝火龙果吗?

谢秉辉谢秉辉最佳答案最佳答案

8个月的宝宝可以少吃些水果,但一次不要吃太多,尤其是火龙果这种富含膳食纤维的。 有些家长觉得孩子吃了水果会胀气,就是因为吃错了水果。

1、水果糖分较高,应该适量食用。 水果中含有较多糖类,而且这些糖属于单糖和双糖,非常容易吸收,使得血糖快速升高。如果摄入过多,对胰腺造成压力,从而诱发糖尿病。对于8个月的宝宝来说,水果应该适量摄取。

2、水果纤维含量较高,要适量进食。 有的妈妈认为水果营养高,味道好,多吃点没关系,其实很多水果不仅蛋白质含量没有肉高,维生素也没有蔬菜高,唯一的好处就是水分充足,口感不错。不过,水果中含有较多的粗纤维,宝宝吃了很难消化。特别是8个月的宝宝正在学习站立和走路,肠胃功能还未完善,更不宜吃太多纤维质高的水果。

3、寒凉水果应少吃。 虽然大部分水果性平和,但是也有少数是凉性的,比如西瓜、香蕉、梨等,而柿子、石榴、猕猴桃、芒果、木瓜、荔枝、柑橘都属于热性水果。如果给宝宝吃,应该尽量控制量,尤其是已经上火的宝宝,更应该少食生冷食物。

4、过敏体质的宝宝慎食水果。 有过敏性体质或曾有过湿疹的孩子,在添加辅食的过程中要注意,必须先加一种食物,观察一段时间,确认无过敏现象后再加第二种。如果第一次尝试的水果孩子很喜欢而且也没有过敏现象,那么第二次可以给得稍微多一点,反之就尽量少给甚至不给。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!