西梅几个月宝宝能吃？
4个月以上的婴儿就可以开始食用西梅了，但一次不能吃太多，2-3颗即可。这是因为婴儿的胃肠道功能未发育完善，而西梅含有可溶性纤维和不溶性纤维，能够刺激肠道蠕动，并软化粪便，进而达到治疗便秘的目的；如果给婴儿食用太多的西梅，就有可能出现腹泻等不适情况。 除了直接给宝宝吃之外，妈妈也可以把西梅打成汁给婴儿喝，这样能避免宝宝嚼不动西梅而导致腹泻的情况出现。不过需要注意的是，给宝宝喝的西梅汁应该新鲜制作，且需要充分煮开，这样可以杀菌，也能保证营养不会流失过多。
当然，预防宝宝便秘最好的方法还是合理喂养、按时添加辅食，并且鼓励宝宝多多饮水。爸爸妈妈可以在宝宝进食后让宝宝适当运动，这样有利于胃肠蠕动增加，使食物更容易消化。 还可以有意识地训练宝宝的排便习惯。当宝宝4个月大时可以开始训练排便的生理反射，比如当宝宝要排便时，提醒宝宝“便便船”，然后帮助宝宝把尿布更换成马桶座，让利于排便的动作练习。等到宝宝6个月大后，可以开始有意识地把排便的时间和次数加以规范。