几个月宝宝能吃红豆?

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我家宝宝现在半岁,从两个月开始就开始吃红豆泥了~ 每次吃很少,就一点点,但是非常喜欢。 我是这样给他做的:把红豆洗干净,用水泡一下(我一般会放点小米一起泡),然后把豆子放进去,加水,电压力锅压40分钟就可以了。

然后弄成泥状就可以给吃了,味道很好,喜欢。 我家宝宝是纯母乳喂养的,我觉得母乳里面有很多的营养元素,而妈妈多吃富含这些物质的食物可以帮助乳汁的分泌,所以我就经常做各种汤让妈妈喝,比如鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等等。我还定期为妈妈煲红枣花生黄豆排骨汤来补充钙和铁,另外还经常会做一点健脑益智的食物给妈妈吃。 宝宝在两个月大的时候开始添加辅食,我一共为宝宝添加了四种辅食,分别是米粉、香蕉泥、苹果泥和红豆泥。

刚开始给宝宝喂辅食的时候他不太会吃,因为不习惯嘴里有东西的感觉吧,所以他都是咬两口就吐出来,这时我并不会逼着他吃,而是换一个时间再喂。虽然这样比较麻烦而且有可能导致宝宝不喜欢吃,但我还是坚持这样做了,因为宝宝刚刚离开母乳,需要一个适应的过程才肯吃其他食物,这是很重要的。 宝宝在三个月大的时候已经能够很好地咀嚼食物了,这个时候可以开始锻炼宝宝的咀嚼能力。我通常会把食物捣碎后再给宝宝吃,不过有一些食物不需要这么处理也能吃,比如烂面条、土豆、芋头、南瓜等。

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4个月

红豆具有良好的保健作用,能强心、养肾,对于年老体弱的人群特别适宜。红豆的利尿消肿作用也是比较明显的,所以如果经常患水肿的人群,也可以经常喝些红豆粥,对于水肿的治疗有一定辅助作用。中医还认为红豆性平味甘,是很好的补心佳品,可以起到养心补血的作用。除此之外,红豆还可以有助于消化,常吃红豆可以收到润肠通便的功效。

婴儿红豆粥的制作:

做法:将红豆淘洗干净。洗净的红豆泡2、3个小时(夏天的话,要放冰箱冷藏,否则天气热了容易发酸)锅里放适量的水,把泡好的红豆放进去大火煮开后转小火煮半个小时,把婴儿米粉冲好,与红豆同煮,10分钟就好了。

功效:红豆具有清热解毒、健脾益肾、利尿消肿的功效,能够增强免疫力,为宝宝提供优质蛋白质,还能够补肺、安神;红枣能补气壮身;大米能够养胃。此粥可健脾胃、益气安神、增强抵抗力,适用于身体瘦弱、体虚乏力的孩子常食。

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