5个月的宝宝会缺钙么?

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5个月宝宝如果有明显缺钙症状,如多汗、夜惊、食欲不振、烦躁不安等,则考虑是缺钙导致的;如果仅有神经发育的表现,如头颈不直(立)、驼背、鸡胸、“O”型腿或“X”型腿等,但精神好、食欲佳、睡眠足,则不一定就是缺钙引起的,还有可能是缺乏维生素D导致的。 一般情况下,如果家长能及时正确地给宝宝补充维生素D和钙剂,并让宝宝坚持户外活动,接受阳光的照射,就可以避免宝宝缺钙。但如果宝宝的饮食习惯不好,偏食或挑食,或者长时间处在空调房内,外出时没有及时添加衣物,导致宝宝受寒,就很有可能会引发缺钙。 但需要说明的是,对于小婴儿尤其是3个月以内的宝宝,即使有易惊、多汗、烦躁不安等症状,也不一定是缺钙,因为宝宝的神经系统尚未成熟,大脑功能不完善,对环境适应能力较差,很容易出现低钙血症,但其症状不如维生素D缺乏严重的佝偻病表现那样典型。

当宝宝出现异常情况时,家长不可以盲目给宝宝补钙,应该尽快带宝宝到医院就诊检查,排除疾病因素后,再合理补充维生素和矿物质。 对于5个月的宝宝,除了关注钙元素摄入情况外,还可从以下方面判断宝宝是否真正得到充足的营养:

1.每天饮用足够量的奶制品。4个月以后的宝宝已经可以逐渐添加辅食了,但由于辅食的营养价值并不如奶制品高,所以,在宝宝5个月的时候,应保证他每天能够饮用700毫升左右的配方奶粉或其他乳类,以达到充足的营养素供给。

2.食物多样化,营养均衡。如果仅吃奶类食品,营养是无法满足宝宝生长发育所需。在这个阶段,宝宝已经可以添加适量固体食物了,家长们可以在保持膳食均衡的基础上,尽量做到食物品种丰富多样。

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