宝宝7个月可以吃肉松吗？
七个月的宝宝已经可以吃很丰富的食物了，比如水果、蔬菜、蛋黄、肉、米粉等等都可以吃了，但是要注意食物的软硬程度以及咀嚼能力。 那么对于肉松这种富含营养的食物，宝宝可以吃了吗？答案是肯定的，但需要注意以下几点：
1.适量吃，不要过量。 由于肉松含有很高的蛋白质和脂肪，如果给宝宝过量食用，可能会引起消化不良；而且长期给宝宝摄入过量的蛋白质也容易造成宝宝发育迟缓。建议家长适量给宝宝添加即可。
2.以辅食为主，少吃零食。 如果宝宝经常吃各种零食，尤其甜食，很容易影响食欲，导致宝宝厌食、偏食，进而影响身体的正常发育。除了给宝宝补充丰富均衡的营养外，还要控制好宝宝的零食摄入量哦！
3.注意卫生，保证食材新鲜。 在制作肉类辅食时，要保证食材新鲜，一定要彻底清洗干净，以防感染寄生虫；烹饪过程也要注意卫生，最好使用微波炉或者烤箱，不要煎炒烹炸，避免产生有害健康的物质。
4.搭配主食一起吃，增加饱腹感。 宝宝在吃荤食的时候需要搭配一些清淡的谷物主食一起进食，这样可以减少宝宝空腹吃肉类导致的肠胃不适，还可以增加宝宝的饱腹感，有助于控制整体饮食的量。