8个月宝贝缺钙怎么补?

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8个月的宝宝如果检查出来是缺钙,首先应该明确是缺乏维生素D还是钙剂,因为两者都有可能导致同样症状的出现; 如果是明显缺钙,比如夜间经常哭闹不安、睡眠不实、容易惊醒(尤其是一醒就哭)、出牙延迟或者牙齿排列不齐、头发生长缓慢而且发质差、身高体重增长缓慢,甚至站立和走路延迟等,那么就需要及时给孩子补充钙质了; 而补钙通常首选制剂是碳酸钙,因为含钙量高,价格实惠,吸收率也还不错;另外维生素AD滴剂也要一起服用(夏季可以直接通过晒太阳来增加维生素D的吸收,冬季则需要额外补充),这样更有利于钙的吸收与利用。 不过需要注意的是,钙剂不宜与奶制品同服,以免形成难以溶解的钙盐而加重胃肠道的负担引起恶心、呕吐、腹泻等不适。

除了补充钙质外,还要注意饮食的营养均衡,多带孩子去户外晒晒太阳,保持充足的睡眠,这样才能够更全面地促进宝宝的生长发育。 但是要注意的是,补钙并非越多越好。由于体内钙离子浓度增大,有可能导致神经传导速度减慢,出现烦躁、抽搐等症状。所以补充钙质要适量,根据年龄不同,补充的量也有差别。

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