4个月宝宝能吃蛋吗?

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四个月的宝宝可以吃蛋黄了,但是蛋白还不易消化,不可以喂。 一般来说,宝宝在四个月的时候,妈妈们在给宝宝添加辅食的时候,可以先从富含铁质的泥糊状食物着手,比如:米粉、菜泥、果泥等。 等到宝宝适应这几种食物后,再逐渐添加蛋黄、坚果粉、鱼肉等容易消化的食物。 在给宝宝添加新食物的时候,需要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则,一次性不要添加太多,否则容易引起消化不良。 对于四个多月的宝宝来说,每天吃一个蛋黄就可以了,最好将蛋黄压碎成泥,拌在米粉里让宝宝吃。

需要注意的是,鸡蛋中含有高蛋白,很容易引起过敏,因此对于易过敏体质的宝宝,建议谨慎食用。 如果妈妈在给宝宝添加辅食的过程中,发现宝宝有恶心、呕吐、腹泻等情况,应该立即停止喂食,并带宝宝及时就医。

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母乳中蛋白质的含量并不低,生物学价值高(即容易被人体利用程度),而且在喂哺过程中是按需供应,只要母亲奶水充足(除了乳腺疾病,精神高度紧张,严重营养不良者除外),是不会缺少蛋白质的。

从营养的角度来讲,4个月的宝宝可以吃半个煮得很熟的蛋黄,甚至整个蛋黄。蛋黄含有多种维生素和矿物质,容易消化吸收,宝宝是完全可以接受的。

据研究,含有胆固醇的食物,如肝、脑等在宝宝6个月前食用对于以后其体内胆固醇的代谢没有多大影响。6个月后可加些鱼、虾、肉等。每日加1-2次辅食就行了,不要再增加母乳喂养次数。宝宝长到6个月时,每天母乳喂养4-5次即可。但每次应尽力让宝宝吸吮,吃尽一侧再吃另一侧。若吸空了母亲的乳汁仍不满足,可补给适量的配方奶。

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