9个月的宝宝能吃玉米吗?
9个月大的宝宝已经可以添加很多食物了,玉米是粗粮的一种,含有丰富的营养物质,那么9个月的宝宝可以吃玉米吗? 答案是肯定的,不过需要注意以下几点:
1、不可以给宝宝吃太多的玉米,每天摄入50g左右就可以了;
2、不可以给宝宝吃老玉米,应该吃糯玉米,因为老玉米的淀粉含量很高,很容易引起消化不良;
3、给宝宝吃的玉米要精心处理过,以防发生卡喉危险。
4、给宝宝喂食玉米时,一定要整粒煮熟,并且要细心挑出玉米芯和玉米须,以防宝宝吸入气管造成生命危险。
玉米中含有丰富的碳水化合物,可以为宝宝提供持续不断地能量来源,而且含有的膳食纤维也很丰富,对促进消化很有帮助;玉米中还含有人体必需氨基酸,如赖氨酸、亮氨酸等,这些营养都是宝宝生长发育所必须的。 所以无论是从营养价值还是饱腹感来看,玉米都称得上是一个“完美的食物”,但是需要注意的是千万不要给宝宝吃太多,以免造成消化不良。
在给宝宝添加新的食物的时候,要注意观察宝宝的反应,看看宝宝是否有恶心、呕吐、腹泻等情况出现,如果有的话就要及时停止进食,防止宝宝出现不适症状。 在给宝宝喂食食物的过程中,爸妈要培养宝宝定时定量用餐的良好习惯,这样不仅可以使肠胃功能保持正常,还可以让宝宝有一个良好的食欲。
还要培养孩子不挑食、不偏食的好习惯,只有保证各种营养成分均衡摄取,才能让孩子健康茁壮地成长。