八个月宝宝怎么吃南瓜？
8个月的宝宝可以吃些南瓜了，但是要注意以下几点： 1、食用要避免呛到宝宝。由于小宝宝的吞咽功能尚未发育完善，如果家长直接把整个南瓜给宝宝吃，有被呛住的风险；另外，切成块的南瓜也容易让宝宝卡住喉头，导致窒息危险。建议把南瓜做成泥糊状喂食。
2、一次性不宜吃得过多。虽然婴儿期是大脑发育的黄金时期，需要充足的营养来保障，但无论是谁，摄入过量都不太好。对于8个月的宝宝来说，一次给得太多，可能增加消化负担，引起不良反应。
3、选择成熟度适宜的南瓜。有的家长为了图新鲜，给娃吃生南瓜，其实这种做法并不恰当。一方面，生南瓜中含有大量淀粉酶以及多酚类物质，这两种物质有利于肠道健康，但很难被胃酸分解消化，一旦进入胃肠道中，就很容易被细菌分解，产生有害物质。另一方面，生南瓜中含有一种氧化酶，会破坏红细胞的细胞膜，造成组织缺氧，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。所以，给孩子吃的南瓜应挑选熟透的，表皮变黄，肉质变得软糯。
4、注意营养均衡。8个月的宝宝已经可以开始慢慢添加辅食了，在这过程中应注意营养的均衡，因此除了要给宝喂些含铁丰富的食物（如蛋黄）外，还应适当摄取含锌、钙等微量元素的食物，如坚果、动物肝脏等。需要注意的是，此阶段宝宝的咀嚼能力仍较差，应避免太坚硬或难消化的食物。