洋甘菊有副作用吗？
1，没有毒 但是别过量！ 一次别超过300ml（大概5瓶） 因为含有精油成分 孕妇禁用！ 对孕妇本身和胎儿都有不良影响 所以千万别喝！ 2，对睡眠确实有改善作用，尤其针对很难入睡的浅度失眠 有镇定、安抚神经的作用 在睡前喝一杯有助于睡眠 但喝了以后就睡的话可能效果并不理想 建议还是把茶放在一旁，静静地欣赏，让心情平复下来再睡 这样效果更佳~
3，关于去痘 这个真的是众说纷纭 我就随便说说我了解的吧 长痘的原因很多 内分泌旺盛导致油脂分泌过多、角质层过厚、毛孔堵塞等等 都会引起痘痘的生长 其实不管是哪一种原因引起的 最终都是体内毒素堆积 因此要想从根本上解决痘痘的问题 就要内调外理 内外共同作用 才能有效消除痘痘哦~~ 不过我还是要提醒楼主 任何护肤品以及内用药物都只有辅助作用 关键还要看自己身体内的机能是否正常 若是体内毒素不能及时排除 就算你用再好的护肤品也是无用的 体内垃圾照样堆积.... 因此祛痘痘 还是要从平时注意起：
①饮食方面要清淡 多喝水多吃水果蔬菜 少吃辛辣油腻的食物 不吸烟不喝酒 ②保持皮肤清洁 每天早晚清洗脸颊（用流动的冷水清洗效果更好） 洁面用品选择温和的氨基酸洗面奶 切勿过度清洁（很多人都知道洗脸很重要，但是有很多MM会洗错！）
③做好防晒工作 紫外线是刺激青春痘的一大元凶 因此无论是不是夏季 出门都要涂防晒霜 打伞戴口罩等物理方式都可以预防 ④良好的生活习惯也很重要 保证充足的睡眠 避免熬夜 以免内分泌失调 而造成青春痘加剧的情况