儿童可以服用维生素吗?
儿童确实需要补充维生素,因为单纯从食物中摄入的维生素并不能满足儿童的身体需求。比如,儿童缺钙会引起佝偻病,缺铁会导致贫血,这些都是由于食物中含量不足的维生素和矿物质造成的。 补充一定的维生素对儿童的健康发育至关重要。 但是要注意,给孩子盲目用药补维生素并不是科学的手段。因为小儿处于快速生长发育的阶段,营养需求和生理特点与成人不同,无论维生素还是药物,用量的多少、服用时间的长短都直接影响着孩子的健康。如果父母给小孩服药之前不慎重考虑,有可能会造成不良后果。
在给孩子补充维生素之前,最好先咨询医生。 在具体补维生素的过程中,需要注意以下几点:
1、不要自行随意购买服用。特别是老年人,本身自我药疗意识较强,但往往由于缺乏医药知识,很容易出现错服乱服的情况,轻则中毒,重则危害生命。
2、除维生素类药物外,任何药品都不宜长期大量服用。
3、严格按剂量服用,切记“过量即有毒”的道理。如服用维生素A,过量可能引起头痛、恶心、呕吐等中毒症状;而大量服用维生素D也可能引起严重的高钙血症和肾衰竭。所以,即使给孩子补充各种维生素,也应该严格按医嘱服用或者参考说明书服用,切忌凭经验多服、久服。
4、长期服用维生素应注意检查肝功,如发现异常应立即停药,积极治疗。
5、特殊人群应该慎用维生素,例如孕妇、哺乳期的母亲及婴幼儿,他们服用维生素应格外小心,必须在专业人士指导下进行,以防发生意外。