茶树菇有什么作用?

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茶树菇学名秀珍菇,又称台菌、台湾菇等,是香菇中的一个特殊品种。 它原产于台湾中部,至今仍主要分布在我国长江流域以南各省。目前,世界上已发现有100余种蕈类。其中可食用的约35种,而可供人工栽培的仅6-7种,茶花菇即为其中之一。

我国于20世纪60年代开始进行秀珍菇的选育和栽培研究,并建立了全国最大的茶花菇菌种基地与生产基地;近年来,随着对茶花菇功能的深入研究以及人们对保健食品需求日益增长,其生产开发前景更为看好。 营养学家通过分析发现,每百克秀珍菇中含有蛋白质14.8g,脂肪1.4g,碳水化合物39.6g,粗纤维9.8g,钙208mg,磷650mg,铁50mg,锌5.45mg,维生素B〈1〉0.70mg,维生素B(2)l.00 mg,尼克酸69.6mg,叶酸65µg,泛酸2.25mg,维生素C46mg。

从中可见,此菇含有较丰富的营养成分,尤其是人体必需氨基酸含量较高,具有较高的营养价值。还有很好的药用价值。 《中国药典》中有关赤芝记载,“功能:补气安神、止咳平喘”。而关于白芝记载:“功能:止咳化痰、清热除烦、解毒利水。”灵芝对于神经衰弱、失眠、气管炎等疾病都有一定的疗效。

现代医学还表明,食用真菌多糖具有增强机体免疫功能的作用,还能显著提高巨噬细胞的吞噬功能和血清溶菌酶的活性;并通过调节机体的免疫系统,达到抑制肿瘤增殖、抵抗癌症侵袭的功效。 将饮食品种多样化,同时注重补充营养素,特别是多摄入些富含多糖类的物质,对于提高免疫力、预防传染性疾病、保障身体健康确有意义。

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