婴儿上火妈妈吃什么？
1. 母乳喂养的话，妈妈应该注意忌口，少吃容易“上火”的食物，比如辛辣食物、油炸食物等； 如果妈妈由于饮食不当已经出现了口舌生疮、大便干结的“上火”症状，就应该注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，同时要多饮水、少熬夜，必要时服用清热降火药物等。如果“上火”严重，还应该暂停喂奶，以免通过乳汁影响到宝宝。
2. 对于奶粉喂养的宝宝，妈妈也要注意改善自己的饮食习惯，减少“上火”的可能。因为宝宝在吸吮的时候，母亲也会吞下大量的奶水，而这些奶水中也含有婴儿所需的营养物质和水分。为了预防宝宝“上火”，妈妈在饮食上就要做到多喝汤水、多吃新鲜蔬菜和含维生素和矿物质较多的食物，如新鲜的绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉及豆制品，不要过量食用肉类。 妈妈还要注意休息，避免劳累，劳逸结合，保持心情愉快，因为这些不良因素都会导致宝宝出现“上火”现象。
3. 对于已经患上火宝的婴儿，妈妈可以采取以下措施帮助宝宝去火：
（1）喂奶的妈妈应多喝水，调整饮食结构，少吃易“上火”的食物。
（2）人工喂养的婴儿每次加水40毫升左右，每天可增加2～3次。
（3）给宝宝吃清淡饮食，保持大便通畅。对于宝宝小便发黄的情况，可以适当多喂些水。如果宝宝的小便一直都很黄，且呈深黄色，就可能是胆汁淤积所致，需要及时带宝宝去医院就诊处理。