儿童吃鱼过敏怎么办?

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如果确定是鱼造成的,以后就不要吃了。 如果不想放弃吃鱼,那只能尝试一下避开敏感源。也就是吃鱼的时候,尽量少吃刺多的鱼,或者不吃刺多的鱼肉(鱼肉中间的刺已经去掉)。 不过这样做只能降低过敏出现的概率,并不能保证绝对不出现过敏。毕竟对于过敏体质的人来说,可能是你以前完全没有吃过的鱼,也会引起过敏!

如果你非常想彻底解决过敏的问题,目前只有两种办法:

1、避免再接触可能致敏的物质——鱼。也就是上面说的,少吃刺多的鱼,或者不吃刺多的豆腐。

2、增强身体的抵抗力,这样即使接触到致敏物质,身体也会有能力去抵抗这种物质对身体的伤害。 具体的可以这样做:

1、减少化学物质的接触:比如家里少用杀虫剂和空气清新剂等;

2、经常锻炼身体,增加户外活动,呼吸新鲜空气,提高身体素质;

3、充足睡眠,劳逸结合;

4、饮食方面,注意荤素搭配,营养均衡,这样机体才能有充足的抗过敏能力和抵抗力;

5、补充矿物质:含有维生素a或胡萝卜素的食物,比如胡萝卜、绿叶蔬菜等有助于保持粘膜的完整,防止炎症的发生。含锌、钙的食物也应注意补充,因为它们能增强机体的免疫功能;

6、纠正不良习惯:抽烟喝酒都不利于皮肤健康,应尽早戒烟戒酒;

7、注意卫生:做好个人卫生工作,保持皮肤清洁,勤换洗衣物,不要使用未经清洗或清洗不干净的日用品。

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