含乳糖的婴儿奶粉好吗？
不是特别好，但也不是很差。 乳糖是碳水化合物中的“小不点”，由葡萄糖和半乳糖组成。虽然它的分子量很小（1.4kDa），但是乳糖在肠道里的吸收却是个“大工程”——因为乳糖需要先进入小肠细胞里，被细胞内酶分解，再透过细胞膜进入血液。 而由于中国人口腔里的唾液淀粉酶含量普遍偏低，所以直接嚼服乳糖可能会难以消化；用温水浸泡后服用效果会好一些。 小宝宝肠胃功能发育还不完善，胃酸、蛋白酶等含量相对较少，如果吃下不易消化的物质，就可能消化不良。对妈妈来说，最好选择不含乳糖或低乳糖的婴幼儿配方奶粉。 但市面上大部分奶粉都含有乳糖，这是因为母乳中含有乳糖；而且有实验证明，补充乳糖的乳制品可以显著降低婴儿发生腹泻的几率，而补充葡萄糖或其他糖类则没有这个作用。
如果不是由于特殊疾病（如乳糖不耐受症）引起的消化功能紊乱，建议持续食用含乳糖的配方奶粉至宝宝4-6个月大时。 因为宝宝的胃肠功能逐渐健全，且添加辅食后可以从饮食中获取到糊状食物，这些都可以锻炼宝宝的胃肠功能和消化吸收能力。随着宝宝年龄增长，消化能力的增强，可以在配方奶粉中加入适当糖分促进味觉发育。
总之，在没有特殊情况下，不建议给宝宝频繁更换含有乳糖的奶粉，以确保宝宝能够摄入充足的营养物质。 如果确实需要更换含有乳糖的奶粉，也要遵循循序渐进的原则，逐步替换。