8个月引产后能吃什么?

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我怀孕8个月的时候,因为胎儿发育异常,做了引产手术。当时什么都不懂,医生让吃什么就吃什么,一个月以后去复查身体恢复得差不多了,就开始正常吃了。 个人建议:在术后注意不要受凉,不要吹风,也不要吃生冷刺激的食物就可以了,其他的也没有特别需要注意的。 在饮食上没有什么特殊的禁忌,和坐月子一样,只要不吃辛辣、刺激、生冷的食物就可以,其他正常饮食就好。但是,如果存在消化不良的情况,可以适当多吃富含蛋白质的食物,帮助恢复体力。另外,可以多吃一些富含铁元素的食物,比如动物肝脏等,避免缺铁性贫血的发生。

我当时是母乳喂养宝宝,所以吃得比较讲究,除了少吃刺激性食物外,还特别注意饮食清淡,少油少盐,以免对乳头造成刺激使奶水变得浓厚油腻,宝宝吃了以后产生消化不良的症状。 我自己觉得引产和自然生产后要注意的问题大抵相似,不必特意只吃什么不吃什么,保持均衡饮食即可。但应尽量少食多餐,避免摄入过多热量引起肥胖。还可以适当补充维生素和叶酸,以促进机体快速复原。 总之,做好日常的膳食搭配,保证营养全面而丰富,同时注意饮食有度,不过量,这样就能有效地预防产后身材走样,皮肤松弛等情况发生。

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