婴儿吃酸奶会上火吗?

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我们来了解一下“上火”是什么意思! “上火”是民间说法,指一些人体因新陈代谢旺盛、激素分泌量大等原因导致的上焦(心肺部位)或全身性燥热,出现不适感。 引起“上火”的原因有很多,气候环境变化、饮食不节、睡眠不足、情绪起伏过大等都可能引发“上火”症状。 而宝宝在喝酸奶过程中出现的“上火”现象多半是由食用不当造成的。 为什么这么说呢? 酸奶中含有一定的蛋白质和钙,都是极易引起过敏的食物成分;且4~6个月的宝宝胃肠道发育不完全,胃酸含量低,抑菌能力差,如果进食过多难以消化的食物都有可能诱发消化道过敏反应。 另外,很多爸妈给宝宝吃的酸奶中都会添加水果,而有些水果本身就易引起宝贝过敏,如果再清洗不干净或者切水果的刀具没有彻底洗净,都可能导致宝贝过敏;

还有些宝宝会因为喝了含有咖啡因的酸奶出现睡眠不好、烦躁不安等情况。 宝宝“上火”了怎么办? 1.注意口腔卫生 如果宝宝已经出现了牙根发红、牙龈红肿的现象,爸爸妈妈需要特别注意宝宝的口腔卫生,帮助宝贝清洁牙齿。 每次喂奶后,让宝宝饮适量清茶或是温开水漱口,清除口腔中的残渣; 宝宝2岁之后,教导他们正确刷牙,每天早晚两次,每次3分钟; 对于还不会刷牙的宝宝,可用儿童专用牙刷,刷去牙面的牙菌斑,最好选用含氟牙膏,预防龋齿。

2.及时补钙 宝宝“上火”还可能与体内缺钙有关,这时需要及时带宝宝去医院检测微量元素,如发现宝宝患有缺钙,应及时补充钙质和维生素D,平时多提供富含钙质的食物,如豆制品、奶制品、海产品等。

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