婴儿开空调睡凉席好吗?
当然可以啦。天气越来越热,宝宝的身体体温调节也是跟着成熟的,睡觉睡觉后睡着睡着就出汗了,而且汗湿了枕头、衣服,感觉更热。而且睡凉席,宝宝不蹬被,也不会因为腹部受凉而拉肚子,反而更加容易让宝宝安睡。只要给宝宝做好防护,防凉席过凉,防宝宝着凉就好。
如果家里有条件,而且妈妈觉得宝宝睡着睡着烦躁,睡的不踏实,完全可以开空调,调一个恒温,26-28度左右最合适,既凉快,又不用担心着凉。而且睡觉的时候,可以给宝宝穿上背心,盖个毛巾被、毛巾毯,宝宝就睡的舒服又安稳了。
宝宝开空调,睡凉席要注意
睡觉时,一定要把宝宝的手脚捂好,注意腹部保暖。宝宝睡觉不要开一整晚的空调,半夜起来给宝宝盖被子;最好睡前开一会,让房间凉快点,然后及时关掉,过几分钟再开,这样重复2、3次直到温度适宜,然后再关掉。开空调时,可以放一盘水,或者放几株小花小草,可以增加湿度,避免干燥、干燥上火。
睡觉的时候,空调温度不要跟室外温度相差太大,或者忽冷忽热,这样容易让宝宝生病。