婴儿可以做摇椅吗?

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摇椅运动能促进血液循环和新陈代谢,能增加食欲,有利于食物的消化吸收,能促进睡眠,可使婴儿逐渐形成定时睡觉的习惯。

另外,常做摇椅运动,还可以促进婴儿前庭平衡功能的发展。对日后走、跑、跳、爬等动作的发育都有训练作用,常坐摇椅的孩子较易学会走路,而且摔跤也少。

摇椅运动一般从婴儿1-1个半月开始进行。开始时,摇的速度要慢些,时间宜短,可为每分钟20-30次,每次5-10分钟,1日1-2次。

随着婴儿的不断长大,可将摇椅运动增加至一日2-3次,每次10分钟,速度也增至每分钟60次。在操作时最好有两个人一起完成,一人抱住婴儿的胸背部,另一人轻摇,摇椅时幅度也不要太大,以45度为宜。最好在喂奶后1小时后进行。

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