为什么小孩喜欢跳？
儿童比成人好动是正常的。2岁左右的孩子运动还不是很协调，他们还不会跳，但是会竭尽全力的翘脚。3岁左右的孩子已经可以轻轻的跳了。4、5岁的孩子已经可以轻轻的跳了，可以轻轻的从台阶上跳下来，还可以前后换脚跳。跳是完成更加复杂运动的基础，它有利于儿童跑和跳的协调性。
跳绳、跳跃、攀登等运动都属于跳的范畴。这些运动都可以促进孩子新陈代谢，加强孩子神经肌肉，使孩子更具有活力，并且增强孩子内环境的稳定性，提高孩子抵抗力。
因为儿童的新陈代谢比较旺盛，内分泌也比较活跃，所以儿童体内的肌肉、骨骼和内脏器官发育的比较完善，功能也更加完善。
孩子运动时大脑会产生一种有益的代谢物质，这些物质的合成和分泌会刺激细胞再生，会提高神经系统的兴奋性，也会产生大量的能量，这些能量对于大脑的活动是很有帮助的，可以提高孩子记忆力和反应能力。孩子经常运动，就会在大脑皮层形成一种运动优势，孩子在运动时注意力会更加集中。