小孩感冒能吃骨头汤吗?
一般2岁以内的孩子最好不要吃骨头汤。中医认为2岁以内的孩子有“稚阴未长”和“稚阳未充”的生理特点,就是说孩子的身体还稚嫩,体内还缺乏一定的阴液和阳气。而骨头汤等高蛋白饮食吃太多容易“伤脾胃”,孩子本身就稚阴未足,导致阴虚火旺,容易反复发生咳嗽、上呼吸道感染等。而且,2岁内孩子的消化系统还发育得不完善,如果进食高蛋白、高营养的物质也容易积食,出现大便干结、腹胀等消化功能紊乱症状。
当然不是说小孩不能喝骨头汤,因为骨头汤是一种汤类,容易消化,适量饮用没有问题,但是一定要注意量的多少,还应将尽可能将汤中的油分离出来。如果孩子在感冒发烧期间,还是不建议给孩子喝骨头汤,因为中医认为这时孩子的体内有热邪、毒邪、痰湿等异常物质,应给予易于消化的清淡饮食。如果进食不易消化的高营养物质会增加胃肠负担,会拖延疾病的痊愈时间。
总而言之,从营养成分的角度讲,骨头汤确实有丰富的营养成分,但是要对它进行一定处理,并且在饮用的量方面也需要有约束,不能够过量饮用,这样才能够使骨头汤为人体健康发挥该有的作用。