一、睡眠时间（以24小时计） 1.新生儿约16~18小时； 2.1～3个月约15～16小时； 3.4～9个月约14～15小时； 4. 10～18个月约13～14小时； 5. 19～24个月约12～13小时； 6. 2～3岁约11～12小时；
从孕中期开始，肚子越来越大，背部承受的压力也越来越重，腰部肌肉受到的应力增加，很多准妈妈都会觉得腰疼、背部疼痛。 到了孕晚期，由于腹部越来越大，脊柱的压力会随之增加，腰疼的情况也会更加严重一些。如果准妈妈在孕期注意保护脊柱，避免长时间劳累、保持正确的坐姿和站姿等，可以在很大程度上缓解腰疼的症状。
可以的，不过要适量哦~ 宝宝到了6个月以后，消化能力已经能够适应各种食物了（当然，母乳还是最好的），这个时候就可以开始给宝宝添加辅食了！而酸奶作为奶制品的一种，含有多种营养物质，而且易消化吸收，非常适合给宝宝作为辅食食用。
宝宝睡眠的问题一直受到很多家长关注，因为充足的睡眠时间，对婴幼儿的生长发育至关重要。 从生理需要来看，不同年龄段的孩子所需要的睡眠时间是不一样的，比如 0-3岁幼儿每天平均需要12小时睡眠；4-12岁儿童每天平均睡眠9-10个小时；13-18岁人群每天睡眠8小时左右.... 而刚出生的婴儿，
4个月的宝宝已经可以添加辅食了，第一次可以给宝宝尝试添加富含铁的米粉，每次1勺到1勺半，用温开水或者乳汁调成糊状喂食（注意不能喂汤，不能喂奶，那样容易呛着），每天一次即可。 随后宝宝如果对米粉不过敏并且排便正常，则可以逐渐添加蛋黄、菜泥等，同样由少到多，由稀到稠，逐步增加。