10个月的宝宝已经可以开始接触一些粗粮了，不过初次添加要注意方法，以免引起过敏等不良反应。 首先可以先给宝宝少量尝试，观察2-3天，宝宝的大便情况以及是否有过敏现象（如皮肤痒、出红疹）。若均无异常，说明宝宝可以接受这种食物，此时再逐渐增加摄入的量即可。
1 首都博物馆！免费而且超好玩！二楼有个儿童乐园，可以游玩各种游戏并且获得相应的积分，用积分可以兑换小礼品哦~ 地点：海淀区复兴门外大街甲23号（近西客站南广场）2 中国美术馆！很多展览都是不要票的！
首先，6个月的宝宝是可以吃鸡蛋的，但是需要注意以下问题： 1、首次食用蛋黄要少量的喂，一次只喂半个，观察2—3天没有问题后再给宝宝喂食整个蛋黄。
中医认为，能清降肺胃之气热，善制上浮之肝火、痰火；且色红入血，有活血作用。用于实证的热病，症见高热不退、口渴喜饮、咽干咳嗽、吐血尿血等。 现代医学研究证明，生赭石主要含氧化铁（Fe2O3），此外还含有硅酸盐、磷酸盐和硫酸盐等。现代药理研究表明， 生赭石主要具有降压、抗氧化和免疫调节等作用。
这个品牌的护肤品，我一直都很喜欢。我脸上因为之前长痘留下一些痘坑，还有痘印，用了很多产品都没能改善，直到用了他们家的护肤品，痘痘消了，痘印也在慢慢变淡，非常开心，现在已经完全看不到了。而且皮肤状态也越来越好，水嫩嫩的，就连色斑都淡了点。真的觉得这款面霜效果很惊艳，已经推荐给朋友了！
7个月宝宝出现鼻塞、流涕、打喷嚏的症状，首先考虑是不是受凉感冒了。如果是受凉引起的，首先要给宝宝多喂水，注意休息和保暖；如果症状较重，可以在医生指导下适当用药治疗，如小儿感冒冲剂、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
四个多月坐飞机没有大问题，注意几点即可。 1、选择好航班时间。最好选在早晨或者下午，避开中午时段。因为早上的航班，温度低，舱内温度也会偏低；而下午的航班，气温开始升高，舱内温度也相对较高些。温度过高或过低都不利于宝宝健康发育。 2、下机后尽快离开机场。
我小时候练习武术的时候，老师教的劈腿是下劈，而不是竖劈（因为要保护头部） 那时候我们练习劈腿，是从腰部开始下劈，直到大腿跟小腿成一条直线为止；然后再慢慢过渡到竖劈 至于练习的方法和力度，我个人建议，不要给小朋友蛮力气去练习劈腿。最好是由轻到重，慢慢加量。
如果孕妈是怀孕才开始吃，建议每天吃50-70g（大约相当于2-3个）坚果。 如果是备孕就开始食用，那么每天可以适当多吃一点，约80-100g（大约相当于3-4个）。 但需要注意的是，坚果含有的油脂较多，孕期摄入过多可能会导致体重增长过快，从而增加妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险。
B族维生素是人体必需的营养素，以维生素B1、维生素B2、维生素B6和烟酰胺（维生素B3）为主。其中维生素B1、维生素B2被称为营养素的“夫妻”，常一起出现在营养成分表上；而维生素B6和烟酰胺则是“情侣”，也常成对出现。