绿茶中的儿茶素可以阻止血管收缩，减少乳酸和酮体的生成，从而避免肌肉出现酸中毒现象，有利于运动后快速恢复体力。 绿茶还具有利尿作用，能够促使有害物质以及多余水分排出体外，有助于防止浮肿型肥胖。
我们平常吃的很多水果里面都含有鞣酸，比如柿子、石榴、山楂等。 其中，柿子里边的鞣酸含量最多，一个柿子大约含有50～200mg的鞣酸。 所以吃柿子的时候总觉得嘴麻、涩口，就是这个原因了。 这些水果里含有的鞣酸，其实是一类重要的多酚类物质，具有极强的抗氧化能力。
先问问医生，为什么发烧，是什么原因导致的（这点很重要），是病毒还是细菌引起，血常规检查报告单给我看看（网上有化验单怎么看，可以搜一下），如果一直低烧，有没有其他症状伴随，比如咳嗽、腹泻、呕吐等等，这些都要注意 然后说一下治疗方式 如果是细菌感染引起的发热，并且血项高（看化验单中的中性粒细胞比例和计数，
孕期一共40周，280天。十二周之前叫孕早期，十三周到二十周一叫孕中期，三十八周后叫孕晚期。 孕早期妊娠反应最明显，有些孕妇可能会发生流产，所以这个阶段一定要注意休息、避免劳累及性生活，保持心情舒畅。
首先说结论，二个月的宝宝是不建议吃米粉的！ 说到辅食，很多妈妈都一头雾水，不知道从何时开始给宝宝添加，也不知道该添加些什么。其实，宝宝在4-6个月大时，爸爸妈妈就会开始考虑给他添加辅食了。不过，这时给宝宝添加的辅食只是一些果汁、菜汁等清淡流质或半流质食物。
不能，尤其不能吃鲜桂圆！ 我老婆就是孕期吃桂圆导致的流产。 那是2013年发生的惨剧，当时我老婆已经怀孕七个多月了，有一天她突然肚子痛得厉害，然后去上厕所，结果蹲了十分钟还没出来，站起来的时候却两眼一黑晕过去了....等送到医院的时候，孩子已经没了.... 医生告诉我，
不提倡婴幼儿吃葡萄糖粉，原因如下： 1、宝宝4个月之前都是纯母乳喂养，而母乳中含有大量的营养物质和免疫抗体，能够完全满足4个月之前的宝宝生长发育的需求； 2、4个月之后开始添加辅食，此时宝宝对营养的需求发生了变化，但是母乳中的营养成分依然可以满足宝宝大部分的生理需求，
这个儿童牛排不太正规……应该叫速食牛排 这种牛排出厂的时候就是包装好了的，你要做的就是在平底锅里加热让它能够熟透并且入味儿 因为是速食产品，所以它里面除了牛排之外其他的辅料（洋葱、胡萝卜等）都已经煮熟了，只需要在高温下入味儿就可以了 所以第一步把锅烧热，第二步把袋子放进去，第三步加少许清水或者高汤，
我们家的宝宝从出生就一直是有每天清洗身体，特别是夏天的时候，一天至少洗2次，因为宝宝新陈代谢比成人快，而且爱动容易出汗，所以平时注意清洁卫生，可以避免很多皮肤问题的发生哦～ 很多妈妈认为宝宝洗澡会受凉感冒，其实呀，正确的给宝宝洗澡，是可以避免这个问题的呢！