宝宝几个月可以吃鸡蛋清？
其实鸡蛋清可以给宝宝吃点，但蛋黄要等到七八个月的时候再添加的！ 蛋清中的蛋白质极易被人体消化吸收；而且蛋清本身属于低敏食物，一般很少会出现过敏情况。 但是要注意一点，吃鸡蛋一定要煮熟哦~ 另外除了常见的蛋奶制品外，还有豆制品、鱼类、肉类等食物中也都含有较为丰富的蛋白质呢～
1．鱼泥鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质和脂肪酸，容易消化好吸收，适合6个月以上的宝贝食用。将鱼去鳞、去内脏清洗干净后剁成肉泥即可。注意，最好选择淡水鱼，因为海水鱼的盐分较高，不适合小宝宝的口味。
2.豆腐碎末豆腐含有丰富的植物蛋白以及多种人体必需的微量元素，且易于消化吸收，很适合作为6个月以上宝贝的第一道固体辅食。做法很简单，把豆腐放入沸水中煮透后捣碎就可以了。
3.肉末选用猪、牛肉各适量切碎，加入少许酱油、香油或芝麻酱、白砂糖搅拌均匀即可。注意瘦肉中含有较少的饱和脂肪，而牛肉中含有的锌要比猪肉高3倍，因此更适合小宝宝哦！
4.肝泥制作方法是：先把猪肝或者鸡肝放入沸水锅中烫一下，待其变软后即可捞出放凉，然后轻轻将筋和脂肪剔出并斩碎备用；随后将适量的清水注入碗中，调入少许食盐搅匀后与肝脏一起入锅蒸至半熟；最后加入适量的淀粉，调匀后再继续蒸至熟透，晾凉后就是宝贝们的美味食品啦~~
5.果泥宝宝长到6个月后就可以适当吃些新鲜水果了。妈妈可以将新鲜水果洗净去皮，或用研泥器碾磨成泥状，或直接榨汁，用汤匙喂给宝贝饮用。需要注意的是，在果汁中加入些白糖有利于提高宝贝对果汁的吸引度噢~~~