8个月宝宝中暑怎么办？
先说说什么是中暑 中暑是指人在高温环境下，由于体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭而发生的急性疾病，分为轻度中暑和重度中暑两种情况 1、轻微中暑症状 患儿会出现头晕头痛、面色潮红、口渴、大量出汗等症状； 2、重度中暑的临床症状 患儿会有高热、痉挛、意识障碍等表现，严重时还会发生脑水肿。 在夏季气温达到37度左右时，家长们就要注意给孩子降温了。如果外出玩耍超过半小时，一定要给宝宝戴上遮阳帽或者打伞遮挡阳光，防止阳光直射到宝宝的皮肤上。另外，最好选择早上或傍晚带宝宝出门活动，避免中午太阳最猛烈的时候外出运动，以免引起中暑。
如何预防孩子中暑呢？
1.多喝水 夏天人体水分流失较快，家长要适时给宝宝补充水分，可以喝点绿豆汤、酸梅汤等来消暑降温，但要避免让宝宝喝过多冷饮，以防出现腹痛、腹泻等症状。
2.多通风 室内温度最好不要超过26℃，并且要保证每天开窗通风两次，每次至少10分钟；开空调时也要注意勤擦洗，定期消毒。
3.穿宽松衣服 在保证孩子身体健康的前提下，要让孩子穿得相对少一些，这样有利于散热，降低体温。
4.户外活动避开正午时分 在高温时段内，不要让宝宝进行户外剧烈运动，尽量让孩子在阴凉处玩耍，并适当补充水分。 5、预防中暑小妙招 (1)及时补液 家长可准备一些含盐的清凉饮料，在孩子运动时喝下，以补充体内水分及钠盐，帮助身体散发热量，但也不要多喝哦~
(2)温水冲澡 洗澡不仅可以清除皮肤表面的油脂，还能加速血液循环和新陈代谢，增加机体热量散发，对于缓解肌肉酸痛也有一定效果。
（3）合理饮食 夏日饮食宜清淡，可适当食用苦瓜、西红柿等食物，少吃高油高盐高糖食物，多吃新鲜果蔬，均衡营养。 总之，天气炎热容易引发各种疾病，家长们千万不要忽视了小细节带来的大危害！