10个月宝宝可以睡枕头吗?
10个月的宝宝已经会翻身了,也会爬了,此时枕头的使用就相当重要了。 那么,10个月宝宝能睡枕头吗?该选择什么样的枕头呢? 宝宝出生时,头颅比较大,颈部肌肉尚未发育完全,脖子较软,头骨的硬度很低,如果长时间不使用枕头,有可能会造成孩子颈椎变形,所以,为了让宝宝拥有一个好脊椎,还是应该适当给宝宝用枕头的——但要注意的是,这个枕头不能太硬、太高!
一、太硬的枕头对宝宝的脊椎和颈部影响很大 我们常看到老人睡觉时,头上会搭一块毛巾之类的,就是为了避免枕头太硬。 如果一个枕头太硬,会直接增加头部的负担,宝宝睡觉容易惊醒;而且长时间用这样的枕头,可能会造成扁头、偏脸等畸形。
二、枕头太高,影响呼吸道顺畅 另外,宝宝用的枕头过高,也不利于宝宝头部血液循环,会影响呼吸畅通,宝宝睡觉易打鼾。 对宝宝来说,最合适的枕头高度应该是宝宝头围的1/4左右,大约3-5厘米。
三、适合宝宝的枕头长这样 那么,10个月的宝宝该用什么枕头呢?
其实,宝宝从两个月左右开始就可以尝试用枕头了。刚开始,可以在枕头上垫一小块巾,注意厚度以2~3cm为宜。
随着宝宝的生长发育,可以适当调整枕头的高度。 为了保持枕头卫生,家长们要定期清洗,以免滋生细菌。