一个月的宝宝吃几次?
宝宝一天需要多少奶,与宝宝体重相关 。 举例,若宝宝身高、体重等一般情况良好,年龄为3个月,体重6kg,每天所需奶量约为1000ml。每月按30天计算,每天约需喂3.33瓶(900ml)奶粉, 每2小时喂一次,一天5次。 因婴儿个体差异较大,以上数据仅为参考。
1.保证充足的能量摄入和足够的睡眠 刚出生3个月的宝宝已经可以保持一定时间的清醒和睡眠了,家长可以通过规律喂奶来培养宝宝的睡眠时间。 一般来说,新生儿每天要睡14~17个小时,1岁以下的婴幼儿要睡13~15个小时,1~3岁的幼儿要睡12~13个小时。
同时,家长应注意及时给予宝宝充足的营养,满足生长需求。除母乳外,还可适当添加配方粉、米粉、果泥等食物。
2.鼓励母乳喂养,按需哺乳 如果妈妈有时间、有条件,应尽可能让宝宝接受母乳喂养。 母乳中富含宝宝需要的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等,能满足宝宝快速生长发育的需求。并且,哺乳妈妈的乳汁会随着宝宝的需求变化而调整,满足不同时期的营养需求。 所以,建议宝宝出生后尽早开奶。如果无法进行母乳喂养,可使用仿生母乳的配方奶粉。