怀孕6个月肿脚怎么办？
孕中晚期，由于激素水平高，可能会引发轻度水肿，但多能自行缓解，如果水肿严重，可能就需要引起重视了！首先，应该寻找引起水肿的原因。 1.生理性因素 （1）妊娠期间，孕妇内分泌系统会发生变化从而促进身体水分和盐分的吸收，为分娩做准备； （2）在孕期，孕妇血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重，因此容易导致下肢静脉回流受阻，引起组织水肿。这些都是正常的生理现象哦~ （3）还有一些宝宝，天生就“腿粗”，这在医学上叫做“遗传性水肿”，比如我们熟知的娱乐圈中就有赵丽颖、程莉莎等一箩筐的女星，在孕期出现过明显的水肿情况，而且一直持续到产后也未消失呢！
2.病理性因素 除了以上提到的那些生理性问题外，一些疾病的出现也可能会引起孕期浮肿的情况，需要引起重视！ ①肾脏疾病：孕期一旦发生肾炎，很有可能出现全身水肿的情况，此时尿液会表现出尿少、颜色深的情况。 ②肝脏疾病：孕期乙肝病毒携带者发生肝功能异常的概率高达70%，一旦肝脏受损，体内代谢功能则会下降，从而引起水钠潴留，导致机体出现水肿。
③特发性水肿：目前没有明确病因，可能与激素水平变化有关，表现为全身弥漫性水肿。 ④其他：比如缺铁性贫血、甲状腺功能减退等也会引起孕期水肿，当然还有药物因素、环境因素等等。
无论是哪种原因引起的孕期水肿，都建议宝妈及时就医检查，以免延误治疗最佳时机哦！ 如果发现脚部肿胀得厉害，可以采取以下方式减轻：
①睡觉时将脚部抬高，适当按摩促进血液循环；
②温水泡脚，并尽量使脚部血管扩张，促进血液流速及淋巴循环；
③避免长时间站立或坐姿，可以适当散步或者做一些简单的腿部运动；
④穿着合适鞋袜，不要为了美观而穿紧身裤或袜子，因为这样会增加脚部的疲劳感。 ⑤多吃有利水消肿作用的食物，包括玉米、绿豆、薏米仁、冬瓜等。