十个月宝宝每天吃多少?

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10个多月的宝贝,每天需要的奶量大约500-600毫升(因为每个宝贝的个体差异不同,消化能力不一样,所以需要的水乳量也有差别哦); 除了奶,宝宝一天需要摄入300-400毫升的水果汁或菜汤(胡萝卜泥、苹果泥等); 如果宝宝已经开始吃辅食了,那么饭桌上就要有充足的饭菜噢!主食可以给宝宝喂些软烂的面条、小包子等等,蔬菜类的可以吃煮熟的南瓜、土豆、山药等,肉类可以是鸡肉、鱼肉、猪瘦肉等等,鸡蛋可以给宝宝吃蒸蛋羹,每天可以喂一个全蛋。水果可以在两餐之间加喂两次。

如果宝宝还不足10个月,但已经会爬了,那也可以开始添加一些固体食物了——如面条、馒头、面包、米饭等,切成碎末的食物,比如蛋黄、鱼肉、肉末、豆腐都可以吃了。 还要及时给宝宝补充水分和营养液。

厍佳轶厍佳轶优质答主

每100克母乳中约含有110卡路里的能量、蛋白质3.5克、脂肪3.5克、碳水化台物7克。一个10个月大的宝宝,每天需要1000-1099卡路里的能量,就需要吃909-999毫升的母乳,折合重量是991-1095.9克。

所以,你每天给宝宝吃的奶,相当于5、6次母乳的量就可以了。当然,宝宝吃辅食少的话,可以把奶多吃一点点:辅食吃得开心,奶量可以少一点。这样灵活对待就可以了。

这个阶段,每天奶量的范围是600-800ml;辅食方面,每天40-60g的谷物米粉面等,200-300g的各种蔬果,30-40g的鱼禽蛋肉,都是可以的。

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