怀孕8个月能吃油桃吗?
我老婆怀孕的时候特别爱吃水果,但是有的不能吃,我记得最清楚的就是芒果和桂圆,其它像榴莲、柿子等她偶尔吃一点也没事。 油桃我查了一下,说是有光敏性可能引起皮肤过敏所以不能吃,不过我们没忌口也没见她有这种情况发生。当然还是建议不要吃,万一呢! 对水果的禁忌大概就这三类
1、有毒性的,如苦杏仁(孕早期禁用)、未成熟的西红柿、青木瓜、西瓜霜(中药);
2、容易引起过敏的食物,如鸡蛋、牛奶、海鲜、坚果类等;
3、属性偏热的水果,比如荔枝、龙眼、橘子等。
除了上述三类需要特别注意外,其它的都可以吃。 我家水果基本是以应季时鲜为主,每天一个苹果,或者一根香蕉,或者一个橙子,或是一盒酸奶……反正种类多样,量也不多,基本都是低糖或者不含糖的,对血糖影响不大。
孕妇由于生理改变,食欲可能变强,但我老婆从来都不加餐,就是正常三餐,少量多餐,每顿一碗饭,菜吃得不多,但水果吃得不少——她喜欢喝果汁,我把水果打碎了给她喝。这样既补充了营养又不至于营养过剩而体重增加过快。