十个月宝宝水果吃多少？
十个月的宝宝已经萌出了几颗牙齿，可以吃一些粗糙的面条、软饭等粗纤维食物来摩擦牙齿表面，帮助口腔发育。 这时也可以开始添加一些水果了。由于水果中含有丰富的维生素 C 以及其他微量元素，对宝宝的生长发育很重要。而且适当的吃水果还可以改善胃肠功能、促进消化吸收、预防便秘。但是这个时候的宝宝消化功能还不完善，水果不能吃多，否则容易引起腹胀、腹泻等情况出现。
另外需要注意的是，给宝宝吃的水果应该打成泥糊状或者用刀剁成碎末，这样便于宝宝吞咽和消化。 那么具体每个宝宝能够吃多少水果呢？ 这个也没有绝对的标准答案。不同月龄、年龄段的宝宝消化功能是不一样的，同一年龄段的宝宝体质也是千差万别的，所以没有统一标准答案。
但是我们可以借鉴权威机构给出的建议。 比如美国儿科学会（ AAP）建议，在喂养宝宝的同时加入水果作为辅食。12个月以内的婴儿，不需要特别提供补充性的液体或固体果汁。13～24个月的幼儿，可以适当给些水果。但需要注意，水果不能替代营养丰富的奶制品。 再比如我国膳食指南建议，7～9个月的宝宝可以吃碎果粒；10月的宝宝可以食用整果。
虽然不同国家、地区的权威机构给出的建议可能会有差异，但是大体上都是差不多的。 也就是说，从7、8个月起，宝宝就可以适当进食水果了。不过要注意的是，一次不要吃太多，最好将水果打成果汁、奶昔，多次饮用来增加摄入量。
这里需要提醒家长的是，无论给宝宝喂什么食物，都应该从少量开始，观察宝宝是否过敏或者消化不良，再酌情增加。