七个月宝宝水果吃多少？
我女儿七个多月，特别爱啃骨头，排骨啊鱼啊鸡骨什么的，但是水果吃的很少，给什么都不爱吃，喂她苹果汁、果汁都只喝几口就不喝了，怎么办？是不是缺锌啊还是怎么回事啊？急死我了！ 回答：1. 给宝宝吃的肉类食物一定要炖的软一点，方便宝宝咀嚼和消化；
2. 水果虽然营养丰富，但单一的水果营养成分是不全面的，尤其是钙含量低，如果只吃水果很可能造成营养不足，应该把水果蔬菜粗粮都一起吃，这样才均衡；
3. 如果宝宝爱吃甜食可以试一下酸奶，很多宝宝都很爱吃，注意选择低糖或者无糖的，也可以自己用豆浆机打水果汁给宝宝喝（不要榨得太稀了）；
4. 可以给宝贝喝点鲜榨果汁或菜汁，但不要给宝宝喝市面上的饮料哦~
5. 如果宝宝不爱喝水可以使用奶具，像奶瓶、杯子等，引导宝宝爱上喝水。
6. 每个宝宝的体质是不同的，有可能宝宝就是不爱吃水果，也没有出现营养不良的情况，那么爱要不要就由着宝呗～等到宝宝长大一些可能会喜欢上的～不过家长也可以试试把水果打成汁，用吸管给宝宝挑出来，让宝宝尝试一下水果的味道哦～
7个月宝宝的每日辅食安排
早餐：母乳喂养奶量60毫升左右，鱼泥、肉泥、菜泥、根茎类蔬菜泥，如土豆泥、胡萝卜泥，每次添加一种，由少 incremental more
加至多，由一种 incremental more 加至多种，可混合于奶中喂
加餐：母乳或配方奶120----150亳升。
中餐：母乳喂养奶量60毫升左右，豆腐脑儿，鱼松、菜末 、果泥、根茎类蔬菜泥 、碎肉，可做鱼菜粥、肉菜粥、豆腐粥
加餐：母乳或是配方奶120----150亳升。
晚餐：蛋黄半个，蔬菜汁100亳升拌米粉，根茎类蔬菜泥、豆腐泥、果泥、碎肉
加餐：母乳或配方奶180毫升。
水果：每天应不小于50克的水果，用小勺子刮成泥或是直接用勺子舀给小孩吃都可以。可选苹果、梨、香蕉等。
加适量的碎肉或鱼泥、肉末。肉含有钙、磷、铁、锌等，特别容易被小孩吸收，尤其是鱼肉，特别细嫩、味美、营养丰富、消化率极高。也可将豆腐、碎肉、青菜搅碎混入米粉中吃。
