出血量多少？哪个部位？ 一般来讲，脑外伤后3个月是一个分水岭，之前以药物治疗为主，3月后若血肿吸收完、生命体征平稳则可以开始康复治疗。 至于时间，每个人情况不一样，不可一概而论。通常来说，在康复师的引导下逐步进行步态、言语等训练，每月会有所进步，当然也和个人能力有关。
以步态为例，正常走路和跑步需要练习多久？这没有统一标准答案。因为影响因素太多。如果本身身体情况较好，无其它基础病，且无严重的共济失调（即走路不稳），那么恢复起来较快；反之则较慢，甚至无法恢复。 如果在康复期间出现新的症状如认知功能障碍、吞咽障碍等，则需要更加积极的康复治疗，这些症状的恢复往往需要更长时间甚至伴随终身。 只要积极面对，保持乐观心态，配合康复治疗，大部分患者都能得到较好的恢复，且越早发现治疗收益越大。
邵沧宁优质答主脑出血恢复期有三个月、六个月、一年等时间段，但不能单纯的以时间来界定恢复程度，应根据出血部位、出血量、治疗效果及患者自身功能等综合分析。脑出血发病前的一些临床表现、发病后的急救措施、治疗是否及时，以及采取何种治疗方法也是影响恢复期的因素。除此之外，患者及家属所采取的康复训练方式及生活护理方式，对脑出血患者恢复期及后期预后也有一定的影响。
脑出血恢复期康复锻炼
1、卧位：采用健侧卧位或患侧卧位，患侧卧位比健侧卧位更有利于康复。
2、功能锻炼：需要专业的康复理疗师给予指导，一般是被动运动和刺激开始，逐渐过渡到主动运动。
3、体位转移：主要的体位转移有仰卧位--坐位、仰卧位--侧卧位、坐位--站位等。
脑出血恢复期注意事项
1、遵医嘱服药，如抗血小板药物、调脂药物、抗高血压药物等，尤其是合并有脑血管狭窄的患者，更应该重视药物治疗，以防止病情加重。
2、保持健康的生活方式，低盐低脂优质蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟、限酒。
3、保持积极乐观的心态，避免情绪上的剧烈波动，尤其是对于脾气比较急躁的患者，更要注意调理自己的情绪。
