乐力益生菌有副作用么？
任何药物都会有一定的副作用，但是都是建立在正确用药的前提之下。 乐力益生菌是一种保健食品，不是药品，所以在安全性方面要比药品严格很多，符合国家标准，是值得信任的。而且里面含有的植物乳杆菌和双歧杆菌，都是人体肠道内有益菌，能够保持菌群平衡，对身体健康大有好处。 不过需要注意的是，除了口服补充益生菌以外，我们还可以通过食用含益生菌的食物来增加体内益生菌的数量。比如平时可以多吃一些酸奶、肉类（猪肉、牛肉等）、动物肝脏、粗粮、蔬菜沙拉以及富含油脂的海鱼等等，这些食物中都含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质正是合成益生菌的重要组成部分，有利于肠道内益生菌的繁殖。
我们还应该尽量避免服用抗生素，因为抗生素在杀灭致病菌的同时也会杀死体内的益生菌，破坏菌群平衡。另外，一些刺激性的药物，如解热镇痛药、激素类药物也需要避免使用，这些药物的副作用都会损害肠道健康，导致肠道菌群紊乱，加重炎症反应。 所以，只要大家在生活中注意合理饮食，科学用药，不随便服用抗菌药物，就可以使肠道里的有益微生物处于相对平衡的状态，这样才能够有效抑制有害细菌的生长，维护肠道健康。