美国劲能液有副作用吗？
现在市场上很多号称“绿色、健康”的壮阳药物，其实质都是激素类药物和中药提取物，这些成分可能会刺激男性神经，造成短时间内的勃起，但实际功效微乎甚微，而且长期服用可能会造成药物依赖或性功能衰退等问题。 那么，有没有安全有效的补肾壮阳方法呢？
1、多参加户外活动，远离烟酒 肾虚患者中大部分有着不良的生活习惯，如吸烟酗酒、熬夜等。预防肾虚，首先要改掉生活中的这些坏习惯。
2、科学饮食，多吃黑色食物 中医认为，黑色属水，主肾，所以多吃黑色食物对肾虚有一定的治疗作用，尤其是黑米、黑豆等谷物，含有多种人体所需的营养素，平时可以适量食用。另外，科学合理的饮食习惯也很重要，切不可暴饮暴食。
3、中医调理，内外兼治 除了上述方法，还可以选择中药泡脚、中药外敷、针灸、按摩等中医理疗方式，起到补肾壮阳的作用。
4、保持乐观的心态，适当减压 压力大也是引起肾虚的重要因素之一，如果长时间处在压力过大的状态下，很容易导致身心疲惫，从而诱发肾虚。学会给自己减压很重要！而乐观的心态对于肾气的保养也是至关重要的。 另外，在性生活方面，不要过度频繁，以免消耗肾精、损伤肾气。