荷叶婴儿可以喝吗?

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荷叶味甘,气辛凉,无毒,有解暑生津,升发脾阳,升散药性,味苦入心、肝、肺三经,具有去脂减肥的作用,还有凉血止血,清热解毒,散瘀消肿的功效。主治暑湿泄泻,暑热烦渴,吐血,咯血,衄血,便血,血崩,咳血,乳痈,水肿,带状疱疹,毒蛇咬伤。

《本草纲目》云:荷叶气味苦平,“清香升散,脾肺经药也。生发清阳,用升提之药以助之,如升麻、葛根、柴胡、薄荷、苏叶、黄芪等,香者引诸气而升,升免其气之下沉,令郁遏也。其汁,凡用入药,只取自然汁为良,不可入水煎煮”。

荷叶适合暑热烦渴、水气浮肿、吐血衄血者饮用,乳汁不通、乳汁分泌少的妈妈也可以喝荷叶茶来增加乳汁以及帮助瘦身。由于荷叶具有多种药效,如果产后妈妈没有特别的不适症状,最好不要单独喝荷叶茶,可以搭配其他植物同煮饮用。

如果产后妈妈奶水不足,加干生蒲黄3克,或干生甘草5克,加300毫升水煮5到10分钟后去渣,代茶饮用。产后需要退肿,加鲜冬瓜皮60克,用法同上。产后妈妈气血不足,乳汁少,乳汁堵塞不通者,加干生黄芪15克,干生白芍12克,干生甘草6克,干生桔梗10克,干生通草12克,煎水服用。

产妇在月子中喝荷叶茶,需要根据自身体质以及月子期间的症状表现来选择是否饮用以及和其他植物如何配伍饮用。如果产后大便稀、拉肚子等脾胃功能虚弱不适的人群,不建议饮用荷叶茶。产妇月子期间饮食,要吃清淡滋补易消化的食物,注意均衡营养,多喝汤汤水水,新鲜的蔬菜水果也要适量吃。身体中气血供应乳汁的分泌,饮水喝汤喝粥喝羹,充足的水分供应乳汁的分泌。在产后月子期间不要喝减肥茶,营养还要继续补充,以满足妈妈和宝宝身体健康生长发育的需要。

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