如何调理小孩肠胃？
1、让孩子经常喝些鲜豆浆
鲜豆浆中含有很多易于消化吸收的优质蛋白、脂肪及多种维生素和矿物质，孩子经常饮用，能促进脑、头发及脏腑的生长发育。方法是：选用黄豆100~200克，研成粉末，加1500毫升的冷水浸泡6小时以上，用3000毫升清水将泡好的黄豆过滤，再加300毫升左右的清水搅拌均匀，用旺火煮20分钟，煮时要充分搅拌，以防糊锅。刚滤出的生豆浆不可立即喝，一定要煮沸，趁热喝才对健康有益。
2、经常吃些鲜米糊
采用最新生物酶工程技术研制的鲜米糊，具有易于消化吸收、营养全面的特点，很适合于胃肠功能较弱的孩子选用。因为大米主要成分是淀粉，孩子吃了很难消化吸收，而鲜米糊中的淀粉经过生物酶催化分解成糊精和低聚糖，生成各种维生素和16种人体所需氨基酸，其中赖氨酸和色氨酸还分别比原来增加了2～3倍。鲜米糊有蛋奶香型、香蕉型等多种口味，含有的异黄酮和肌苷酸等还有提高人体免疫力、滋补强壮的作用。
3、少给孩子吃油炸食品
油炸鱼、油炸鸡、炸薯条、炸冰淇淋蛋糕及油炸方便面等食品，被营养专家们称为垃圾食品。炸薯条等食品不仅不能解决饥饿问题，反而会引起胃酸分泌过多，影响食欲，经常吃还会损害消化器官的健康，甚至增加患癌的几率。
4、合理安排孩子的睡眠时间
孩子除了在夜间的正常睡眠外，在午间还应有2小时的休息时间，其中包括半小时的午睡。因为中医认为，“脾以升为健，胃以降为和”。而脾升胃降主要靠人体之气的推动资助。孩子处于生长发育非常旺盛的阶段，新陈代谢非常活跃，人体之气在午后达到鼎盛。因此，午后是消化系统功能最活跃、消化吸收力最强的时段。在这个时段让孩子午休，能促进人体之气的运动，对脾胃升降起到推动助长作用，能加快营养物质的消化吸收和废物的排出，对消化系统的健康非常有益。