现在的人，生活条件越来越好了，对健康的关注也越来越多了。很多人都知道，经常吃胡萝卜、土豆、韭菜等等对眼睛好，而吃枸杞则是对肾脏好。其实啊，这都是有科学依据的。 早在明代李时珍就曾记载：“（枸杞）久服坚筋骨，轻身不老，明目安神”。 这里的“明”，不仅指的视力上的明，而且还指的是精神充沛。
我32岁，二胎妈妈。 大宝现在10岁 。 先说结论：不吃好饿啊………必须吃！ 但得适量，偶尔吃吃可以解馋，一次别吃太多（尤其是油炸食品）1.从胎儿发育阶段看——五个月的宝宝已经是个大大的胎儿了，此时营养完全来源于母体通过血液供给。所以妈妈吃点什么东西，宝宝都能摄取到。
孕五月正好是夏天，可以去泡温泉的！但要注意以下3点： 1、不要泡太长时间：一般来说，在温水中泡脚或泡澡20分钟左右是最好的，太长时间容易引起腿部水肿和心脏负荷增加。2、水温不宜过高：对于孕妇来说，水温太高容易使胎儿缺氧；而且孕期皮肤干燥，温水即可保持皮肤滋润。
前三个月是胎儿各器官系统分化、形成的关键时期，也是孕妇妊娠反应最明显的时期。在这个阶段，准妈妈们不仅要小心运动和外部环境可能对自己和宝宝造成的影响，还要特别注意自己的饮食。 那么，孕早期能吃哪些食物来补充营养呢？
我宝宝4个月的时候也是5天没有大便，当时着急得不得了，到处搜索办法，后来用了下面这个方法，真的解决了问题！ 先说一下，为什么会出现5天不拉大便的情况呢？一般有2个原因，一个是宝宝吃了难消化的食物，出现胃肠消化不良；另一个就是宝宝肠道菌群紊乱或上火引起的便秘了。
1.先给宝宝减奶到完全母乳不足，这个过程要逐渐进行，不可急功近利，突然减少母乳的量让宝宝无法接受，产生抗拒。可以每天先减少一次喂哺的时间，如上午的喂奶时间只保持5分钟左右，然后慢慢地延长两次喂奶时间的间隔，这样既可以让宝宝适应，又不至于退奶太快而营养跟不上。
孕妇便秘从孕中期开始，到孕晚期症状更加严重 孕中期的便秘有可能是早孕期生理性腹泻的延续，因为孕早期（尤其是第1个月）的时候有些孕妇会有腹泻的症状，主要是由孕激素分泌增多导致胃肠道蠕动减慢，加上怀孕后腹压增加、肠蠕动减弱引起的；但是大多数女性在产后腹泻就会消失，所以不用担心。
我家宝宝一直喝的是澳洲的A2奶粉，之前也试过英国版、德国版的，最后发现澳洲版的最适合她！首先它是唯一一款含有益生菌的奶粉；其次里面还含有益生元（低聚半乳糖GG）帮助消化和吸收，对宝宝肠胃功能弱的宝宝很友好；再者是它含叶酸成分，
我孩子21个月，晚上基本一个多小时醒一次，每次都是喝150-200ml左右就重新入睡了，也就是一次睡眠平均下来喝三次奶（其实有时候喝的更频繁）。不过白天能睡4-6个小时，而且精神头儿很好，玩起来一点都不困。我家孩子是纯母乳喂养到十一个月，混合喂养到现在。可能每个孩子的作息都不一样吧。