在营养学界，鸡蛋被称为“全营养食品”；在医疗界，鸡蛋更是被公认的“天然补药”之一。 早在西汉时期，医学家就记载了鸡蛋的营养价值，还说经常服用鸡蛋清，可滋阴清热。 《随息居饮食谱》中也曾记载：鸡蛋能“滋阴润燥，养心安神”。食用鸡蛋对于身体调养的好处确实不少。
两个月的宝宝，晚上醒来吃奶的次数开始减少，大部分夜间醒来只哭一两声，妈妈立即抱起安抚、继续奶睡即可； 也有部分宝宝，夜里醒来的次数依旧较多，可能会达到四次甚至更多，这时候，妈妈就要仔细分析，宝宝每顿奶之间间隔的时间是否过短，尤其是睡前那一顿是否喂得过多过快，
作为一个湖南人，以前特别爱吃槟榔，基本上天天都会买着吃，有时候一天吃两包甚至更多，那感觉真的是很好，神清气爽啊！但是自从我得了慢性咽炎之后，就再也不敢吃了，看了好多关于吃槟榔导致咽喉癌的文章，真是可怕啊！
不需要额外补钙，母乳喂养的话妈妈注意补钙就可以了。宝宝现在主要的营养来源就是母乳，妈妈通过食物摄入的钙基本都会被宝宝吸收利用。 一个月的宝宝可以适当补充维生素AD了，每天一粒，促进对钙的吸收。如果是人工喂养或者混合喂养的宝宝，因为无法保证每天能够吃到新鲜的蔬菜水果，建议直接补充维生素和矿物质。
我在一本90年代出版的中医药书上看到过，说有人因为服用（可能是泡酒或者煎汤）太多，导致“尿量增多”而去医院医治的。。。 不过这种草现在很少人知道，我去年在秦岭里采了好多，准备做咸菜吃来着，结果因为家里人都嫌弃太难洗（因为它那白汁一碰到水就会马上散开变成粘液状而且很难冲洗干净），最后只能扔掉。。。。。。
1、保健价值 科学研究表明，珍珠中所含的微量元素锌和铜能提高人体的免疫功能；锰是大脑中许多酶的激活剂具有抗衰老的作用；铬有降低血脂、血糖的功能，可防治冠心病、糖尿病等慢性疾病；硒具有抗癌变、保护心血管系统的作用。 所以，长期佩戴天然珍珠，可以通过皮肤吸收，起到一定的保健功效。
2个月宝宝的睡眠周期大约为3～4小时，每个睡眠周期里面又有深睡眠和浅睡眠两个期段。在第一个周期的浅睡眠阶段，宝宝会全身紧绷、脸憋的通红，突然大哭大闹，这时父母不要贸然打扰他，可以轻轻抚触他的背部或轻摇他，待他以哭泣方式结束这个周期并进入下一个周期，一般就不哭了；如果宝宝在第二个周期即将结束时哭闹，
“净天地神咒”的修持，可用来除去一切灾厄与恶缘； 若于每日清晨，沐浴之后，虔心念诵此咒七遍至四十九遍，便可消除罪业、增长福报、远离病苦。 该神咒出自《太上洞玄灵宝妙经》，其中记载了“净天地神咒”的修法： “凡诸女人及诸凡人欲求仙者，先应净室，置三清像，各依方位及神位之前烧香，各须三炷，不得过香。