7个月宝宝可以喝梨水吗?

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7个月的宝宝已经可以添加辅食了,辅食添加的原则是:由一种到多种、由少到多、由稀到稠、由细到粗。也就是说最开始的时候只能给宝宝喂一种辅食,而且量要少,等宝宝适应了一种再添加另一种;添加的顺序是先加蔬菜,后加水果,再加肉类,最后加米粉(鸡蛋黄);添加的方法是从稀释到浓缩,比如加水或奶冲泡,从稀到浓;添加的食材从细腻到粗糙,比如菜汁先加青菜,水果可以先吃香蕉,吃肉末就可以慢慢加肥瘦肉末,米粉可以加蛋黄,最后加整个鸡蛋黄。 7个月的宝宝完全可以喝梨水的,不过要注意以下几点:

1、一次不要给宝宝吃太多,以防宝宝肚子不舒服;

2、最好给宝宝吃应季的水果和蔬菜,少吃反季节的蔬菜和水果,特别是冬春季节,以防宝宝肠胃不适应引起腹泻;

3、给宝宝吃水果和蔬菜时,最好打成汁给宝宝喝,这样可以保证食物中的营养得到很好吸收;

4、给宝宝添加的辅食应该清淡,少加盐和其他调味品,以防影响宝宝将来的口味。

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7个月宝宝可以喝梨水,梨有清热化痰止咳、生津润燥、解毒之功。宝宝因热伤风引起的干咳,因吸入干燥空气引起的干咳等,可煮些冰糖梨水饮用。

具体做法:取新鲜的鸭梨1个,冰糖适量,将鸭梨在清洁的水池内洗净,一切为两瓣,去梨核,切块,置入已盛适量水的锅内,将冰糖放进去,水开后改用文火煎煮20分钟,滤渣,加入1勺蜂蜜,放凉即可。一般2~3岁儿每次服4~5勺,1日3次;1~2岁每次服3~4勺,1日3次。

需要注意的是,宝宝咳嗽不是完全由热所致,如属于寒咳者就不宜服用。寒咳一般有以下特征:咳嗽反复,痰多且清稀白色,容易咳出,面红气急,遇寒加重,大便多稀。对此种症状的宝宝宜温补脾胃,可喝些百合莲子大枣汤或煮山药、马铃薯等含糖高的食物,并服用些具有温补脾、肾,助消化的中药,如六君子散、金匮肾气丸等。

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