一个月上多少天夜班?

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夜班分两种,一种白班夜补,一种通班连上。 前者比较轻松,白天正常上班,晚上下班了再去值班室休息,不过晚上有可能会被叫起来查看仪器什么的,一般凌晨3点之前都能睡着;后者比较累,白天的班照常上,从早上到晚上一直持续12个小时,晚上继续上班到第二天上午,连续几天,中间没休息时间,而且白天和晚上的温度相差很大,衣服也是厚厚的,特别难熬,夏天穿那么多本来就热,长时间站立走动更是汗流浃背。 这两种班次根据岗位的不同分别排的,有轮流制,也有固定制。

我经历过三种轮班制度——上大休下大休、大小休和大夜班。 大夜班应该是所有班次里最苦的,一上就是通宵,白天休息,一般连续上6个或7个夜班,接着又是白天连续工作,这样周而复始。 这种轮班制度是上一整晚的夜班然后连上一个白天的班。

在实验室做分析,要是不出结果或者数据有问题需要重新来做,可能一整天都在重复做同一个实验,有时候忙起来就忘了时间,等到想起时已经过了吃晚饭的时间,饿得前胸贴后背。 这样的生活忙碌而充实,经常忙得忘记时间,有时甚至感觉不到劳累,但一旦停下来就会觉得浑身不舒服,好像失去了什么似的。 我记得有一年过年放假5天,我和同学在外面玩得很开心,但是假期结束的前一天晚上突然接到实验室的电话,让我明天早晨4点去上班(我们是早8点半左右上班),当时还在外地,我顿时感到五雷轰顶,高兴的心情一扫而光,无奈又痛苦地收拾着旅行用品,准备返城加班。

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夜班主要是从事一些夜间工作性质的,一般在晚上十二点以后或者凌晨以后就叫夜班。夜班的岗位有值勤、机务保障、特车司机、通讯、炊事人员、医疗巡诊。

因为上夜班的原因,大多数晚上得不到休息,白天好不容易有时间休息,因为劳累,身体处于疲惫状态,经常处于失眠的状态,晚上上班神经高度紧张,神经无法松弛,身体属于超负荷运转,所以失眠也是经常性的。

劳动者应当按照法律规定享有带薪年休假,职工累计工作已满1年不满10年的,年休假5天;已满10年不满20年的,年休假10天;已满20年的,年休假15天;国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。单位根据生产、工作的具体情况,并考虑职工本人意愿,统筹安排职工年休假。

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