18个月宝宝可以吃醋吗?
孩子太小,胃肠功能还不完善,胃酸分泌量不足,而醋是酸性的;孩子的味觉很敏感,对酸味特别敏感。过早给孩子吃盐、醋等容易导致孩子以后偏食挑食甚至厌食;而且这些“味道”容易刺激娇嫩的胃肠道,引发不适反应。 1岁以内的宝宝不要吃任何调味品!也不要吃糖果。 2岁以上的宝宝,可以适量摄入盐和酱油等(具体请看我的专栏文章——「给宝宝的调味料」),但是同样不建议吃太多。
比如做菜多放点醋,米饭里加点点酱油,给宝宝拌个青菜吃等等都是可以的~ 但如果是3岁以上的孩子,且平时肠胃没啥毛病,饮食作息比较规律的话,其实是可以适当吃一些「小零食」作为加餐的。像饼干、脆麦片、水果干都可以吃一点,满足孩子对能量和各种营养素的需求。
但建议家长不要给孩子胡乱吃人吃的食物,特别是成人吃的各种咸菜、泡菜、火锅、腌制食品等,里面可能含有多种对健康不利的成分,对孩子健康的影响可能是全方位的。
18个月宝宝不能吃醋,随着经济的发展与人们生活水平的日渐提高,人们在一日三餐方面越来越讲究,对健康的关注度也越来也高。各种健康理或偏方也日益兴盛。其中有一句常说的话:“病从口入,药从口入”,这句话本身并没有错误,可是却被某些人利用引申出了一些错误的结论。
比如有些老人认为中药也是药,而中药的主要来源是天然的草本植物,因此也有人认为中药也是食物的一种。又或者,有些老人相信,很多的中药其实就常用在人们的烹饪过程中,比如:葱、姜、蒜、花椒、大料,甚至陈醋、米酒等。所以把中药看成是食物的一种,或者把食物当成中药。
所以,就出现了一些不理智的观点,比如说:把中药给孩子吃,把食物当药用而给孩子大剂量服用。比如今天在健康咨询过程中就遇到有人问,“孩子脾胃虚弱,可用少量醋煮汤给孩子喝,这能调和脏腑吗?这个说法是不是真的?”,以及“可不可以常给18个月的宝宝吃醋,能杀菌防病吗?”
回答当然是肯定的:绝对错误,千万别给这样给小宝宝吃醋或者用醋调和脏腑!醋确实也是一种食物,而且是常用的调味品,在中医理论中也有一定的药性,入肝、胃经,有散瘀解毒祛风的作用,治癥瘕积聚,心腹诸痛,癖疾,黄疸,疮肿,癫痫,聤耳,多涕,霍乱转筋,腰脚无力,菌痢,蛔虫病,带下,子宫糜烂,咯血,吐血,衄血,大便下血,劳伤吐血等作用。有舒筋活血,软化血管,降低血压,帮助消化,增加胃中黏液、抑制胃蛋白酶活性的作用。