通乳汤有副作用吗？
首先，通乳汤没有广告上说得那么神奇。 然后，来聊聊关于“通乳”的问题 在说这个问题之前，首先要明确一个概念——哺乳，这是一个自然的生理过程。（当然，对于部分妈妈来说可能不是那么的“自然”）。这个过程是从胎盘娩出、初乳排出开始，至婴儿断乳结束。 而所谓“通乳”，根据中医理论，多指排出乳汁之阻塞、通调乳络之气机。多因产妇气血虚弱、阳气虚衰、经脉失畅所致。治疗上多以温经活血、益气通络为法。常用药食同源之品如：当归、黄芪、党参、黄精、山药、山楂等。也有使用中成药或针灸的方法来通乳。
至于那些宣传所谓的“通乳汤”“通乳药”“通乳秘方”等等，其实很多都属于此类。用食疗的方法，通过药食同源的作用来调理、促进泌乳量的增加、以及乳质的改善。 然而，现在越来越多的医院提倡和采用的非药物干预的催乳方法，其原理大多也是通过调整饮食结构，比如增加蛋白质的摄入（特别是优质蛋白）、适量摄入矿物质与微量元素（特别是微量元素锌与钙），同时避免过量饮牛奶及含咖啡因饮料并适当锻炼等方式，来达到促进分泌乳汁的目的。
所谓的“通乳汤”其实没有传说中的那么神乎其神！ 对于绝大多数妈妈来说，只要能够保持心情舒畅，不过度焦虑紧张；注意休息，不要过度劳累；合理膳食，不挑食，不偏食；戒烟戒酒，同时尽量远离吸烟环境，就可以让乳房顺利地开启“生产模式”——泌乳。