1、抗氧化 实验发现，苹果提取液可以显著抑制羟基自由基和亚硝酸阴离子所引发的脂质过氧化反应，说明苹果具有较好的抗氧化的作用。日常生活中多吃点苹果，对于皮肤老化的延缓有非常好的效果。2、降血糖 苹果中含有丰富的多缩戊糖，它能有效地抑制胆固醇的积累，还可有效地预防血糖的波动。
小儿咳嗽时，可让小儿侧身而卧，家长一手扶住小儿肩部、一手扶住小儿大腿根部，轻拍背部，这样可使支气管中的痰液易于排出。但如果小儿的痰液特别浓稠，上述方法可能效果不佳，此时可适当增加水分摄入、适当进行翻身拍背，必要时应用吸入用超声雾化剂，以利于清除呼吸道分泌物，促进病情恢复。
可以，但是不建议吃。 首先来说，小宝宝的胃肠道发育不是很完善，对食物的耐受性也比较差，而且饼干含淀粉比较高，不容易消化，容易引起腹胀甚至腹痛等症状；其次现在的饼干的种类实在是太多太多了，成分也是各式各样，有一些添加了很多糖精、香精以及各种添加剂什么的，这对婴幼儿的身体健康非常不利，
据某地中医研究所的医案记载，有人内痔出血，久治无效，后以草龟一只，黄鳝鱼一条，红枣7枚，猪肉75g共炖服下，三剂而愈。 又有人患痔漏多年，痛不可忍，久泻赤白，浑身无力，食少腹胀，面黄肌瘦。采用单味全龟炖煮食用，月余痊愈。 还有他人外痔肿痛，不能坐，便干结。
宝宝3个月会翻身的概率更大哦~ 一般来说，宝宝在2个半月～3个月以上时，大部分会尝试翻身了；但每个宝宝的发育情况不同，也会有早一些的，比如有的宝宝在1个多月时就会翻身啦！ 但也有较晚的，4个月以后才开始学翻身的宝宝也不在少数喔。
1. 脚底的穴位较多，而且又靠近人体内分泌系统，因此通过脚底按摩能刺激穴位，疏通经络，调节脏腑功能，达到强身健体、美容养颜的效果； 2. 在足底通常可以按压的穴位有涌泉穴（属肾经）、太溪穴（属肾经）、太冲穴（属肝经）、丘墟穴（属胆经）等，每个穴位都有其特定的功能和主治疾病。
1.择日不需要考虑月份 择日是选择一天中某个时辰搬家，与月份毫无关系。一些所谓的专家会告诉你农历某月份不宜搬家，完全是无稽之谈。 传统上的入宅(搬家)时间一般都选择在上午9点整到下午3点前。这个时段阳光充足，气流交换快，比较适合乔迁。
两个月的宝宝已经可以每天吃奶8次了，每次150毫升左右（不同宝宝有差别）。 很多妈妈不知道宝宝每天该喝多少奶，也不知道什么时候该给宝宝喂奶。其实判断宝宝饥饿的感觉是因人而异的，因为每一个宝宝的胃容量是不一样的。而且宝宝刚出生时大部分时间都在睡觉，而婴儿的睡眠时间是随着年龄增长逐渐减少的。
孕早期（1~3个月），由于早孕反应的出现，孕妇的睡眠可能会受到一定影响。为减轻早孕反应引起的失眠、多梦等症状，孕妇可以通过一些方法来改善自己的睡眠，比如： ①调整睡眠节奏：养成有规律的睡眠习惯，规律入睡和起床时间有助于生物钟节奏的调整；②改变不良习惯：睡前避免吸烟、喝酒或饮用含咖啡因的饮料，如浓茶、